生きづらさは虹色 ももいぬのブログ

生きづらさ? 自己肯定感? それ最近の流行り言葉? あら? 自分のこと? 解決できる? 自称わきが問題研究家 細々と研究中 ASD、AC、不登校等も

苦手な家事を解決したい

片付けができない  CBTから

最近ますます片付けができなくなり、家にモノが溢れすぎています。 片付けをやってもちょっとしか進まず、すぐ散らかる。だらしなくて恥ずかし〜。 うつかあ? この気力のなさは〜。それともただの怠け? うちの家族は全員が片付け下手で、子どもたちは自分…

長文にお付き合いいただき、ありがとうございます😌 加筆修正多くてお騒がせいたします🙂